Berenjenas a la Parmesana Veganas
Una versión moderna, crujiente y 100% vegetal del clásico italiano. Rodajas de berenjena empanadas en panko, cubiertas con salsa de tomate artesanal y queso vegano fundido, acompañadas de un delicado nido de espaguetis.
45 min
Italiana (Vegana)
3 porciones
La historia detras
El plato capturado en 'Berenjenas a la parmesana veganas.png' le da un giro divertido a la Parmigiana tradicional. Al rebozar las rodajas individualmente en lugar de montarlas en lasaña, se consigue un contraste espectacular entre la cremosidad interior de la berenjena y el crujido exterior, manteniendo el plato ligero y libre de ingredientes de origen animal.
Preparacion
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1Corta la berenjena en rodajas gruesas. Espolvoréalas con sal y déjalas reposar en un colador durante 20 minutos para que suelten el amargor. Luego, lávalas y sécalas muy bien con papel de cocina.
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2Prepara la estación de rebozado en tres platos: uno con la harina sazonada con sal y pimienta; otro con la leche vegetal; y el tercero con el panko o pan rallado.
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3Pasa cada rodaja de berenjena primero por la harina, luego por la leche vegetal y finalmente por el panko, presionando bien para que la costra quede firme y uniforme.
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4En una sartén amplia, calienta el aceite de oliva a fuego medio-alto y dora las berenjenas rebozadas durante 3-4 minutos por lado, hasta que adquieran ese color ocre dorado tan sugerente. Si prefieres, puedes hornearlas a 200°C durante 20 minutos.
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5Mientras tanto, cocina los espaguetis en abundante agua con sal siguiendo las instrucciones del paquete para que queden al dente. Escurre y reserva.
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6Calienta la salsa pomodoro casera en un cazo pequeño.
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7Coloca las rodajas de berenjena crujientes sobre una bandeja. Pon una cucharada generosa de salsa de tomate caliente en el centro de las berenjenas y encima coloca las láminas de queso vegano. Pásalas por el grill del horno durante 2 minutos justo para que el queso se funda ligeramente como en `Berenjenas a la parmesana veganas.png`.
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8Para el emplatado: toma una porción de espaguetis y, con ayuda de un cucharón y un tenedor trinchador, enróllalos formando un nido perfecto en la parte superior del plato blanco.
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9Coloca una cucharadita de salsa de tomate en el centro del nido de pasta y corónalo con la hoja de albahaca fresca.
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10Dispone las tres milanesas de berenjena con el queso fundido solapadas en la base del plato y sirve inmediatamente mientras el rebozado esté crujiente.
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